马皇后一点都不觉得麻烦，只要能保住陈青云的命，别的事就任由他去吧。
朱标也没有反对，打算按照马皇后的主意去做。
单是开国元勋的女婿这一条，份量就很重。
要知道，朱元璋和徐达是自幼一同长大的发小，多年来历经无数生死劫难，两人的情谊早已超越亲兄弟。
菜园子里，陈青云怔怔望着水面的倒映，只恨当初没有用心读书。
“哎，当年化学课上要是认真听课，哪需要把清水当镜子，这银镜反应，到底怎么弄的！”
他一拳砸在身侧的木桩上。
陈青云将袜子收好，重新穿上鞋子，带着郁闷来到跑道上，接连狂奔五圈做热身。
跑着跑着，身侧不知什么时候多了一道年轻身影，同样身着短袖短裤，脖子后面被晒得黝黑，还有些脱皮，可整个人精神抖擞。
来人正是跟着陈青云，接受了五天新式训练的朱棣。
“陈兄，咱们今天练什么？我何时才可以学那近身格斗？”
陈青云转头看向身旁的朱棣，方才的郁闷已经平复下来。
只是朱棣如今就想学近战格斗，纯粹是异想天开。
五天下来，他和朱棣已经熟悉了。
朱棣对陈青云也早已心悦诚服，十分服气。
这五天接触到的练兵之法，是朱棣从未听闻、更无法理解的全新模式。
他心中隐隐有种预感，若是能将这套操练之法彻底吃透，再推行到大明军营之中，定能将麾下士兵，锤炼成一支战力远超北元的精锐之师。
陈青云淡定的看着他，语气带着几分严厉。
“还没学会走路，就想着跑？等你什么时候能背负六十斤重物，奔行三十里路，还可以提刀与敌人厮杀，再来谈学习近身格斗。没有强悍的体能做支撑，上了战场，就是死路一条！”
这番话，这五日里朱棣已经听了无数遍。
可他始终无法理解，为何要这么严苛地苦练体能。
在他的认知里，作战向来是骑在马背上冲锋陷阵，即便不慎坠马，也只需站在原地，就能够杀敌。
“陈兄，咱们何苦花这么多时间练体能？现在我已经可以站半个多时辰的军姿，负重跑也能坚持十五里，那些基础的队列转法，我也尽数掌握，这体能，当真还有继续练的必要吗？”
朱棣忍不住开口吐槽。
陈青云倒也能理解他的想法，莫说是古代，即便在后世热武器高度发达的年代，依旧有不少人质疑体能训练的意义。
直到师父告诉他，两军交战，除却了武器装备的差距，最终决定胜负的，终究是士兵自身的体魄。
平日里训练多流汗，上了战场便能少流鲜血，这是亘古不变的道理。
战争一旦爆发，局势瞬息万变，无数未知风险接踵而至，到那时，士兵能依靠的，唯有自己的身体。
不管是冲锋陷阵，还是撤退避险，强悍的体能，都是活下去的最大底气。
更何况在战场的紧张氛围下，人体肾上腺素飙升，近身格斗时的爆发力，是平日的三倍有余，多一分体能，便多一分生还的可能。
只可惜，朱棣此刻无法领悟其中深意，依旧固执己见。
“陈兄，可我感觉，斩杀敌军根本无需强悍的体能。你看我大明国力强盛，军威赫赫，战马粮草一应俱全，清剿北元余孽，本就是轻而易举之事。”
见朱棣依旧执迷不悟，陈青云也不再多做解释，只是问。
“既然如此，我问问你，你感觉一名精锐将士，一天可以奔行多少里路？”
朱棣闻言，低头沉吟片刻，随即回答道：
“按父皇麾下五军营为例，将士不骑马，仅身披盔甲、手持一柄兵器，精锐之士一天可以行百里。”
百里路程，换算下来便是五十公里，这种行军速度，放在彼时任何一支军队中，都堪称顶尖精英。
陈青云面色平静，目光直视朱棣，缓缓开口。
“一天行军百里，便算得上精锐了？那我若是告诉你，我曾见过一支军队，一天奔行两百多里路，仅休整两个小时，便能立刻投入血战，你可信？”
话音落下，朱棣瞬间瞳孔骤缩，满脸震惊，仿佛遭了雷击一般。
他甚至下意识停下脚步，难以置信地盯着陈青云，口中喃喃自语。
“两百多里路？陈兄，你不是在骗我吧？这个路程，即便快马疾驰，马匹都要筋疲力尽，更何况是人，跑完还能立刻作战？”
陈青云也停下脚步，神色无比严肃地看向朱棣，一字一句道：
“我为什么要拿这个事骗你？你根本不明白，一支心怀信仰、意志坚定的军队，究竟能爆发出何等恐怖的战力。”
“当年我的先辈们，面对驻守铁索桥的敌军，抱着必死的决心连夜奔袭，两百多里路程，脚下穿的，还不如你这六百年前的鞋袜舒适，不过是用路边杂草编织而成的草鞋！”
陈青云口中的这个战绩，在后世被称为战争奇迹，连远在海外的强国都曾反复研究，想要弄清楚，到底是什么样的军队，依靠什么样的力量，才能创造出如此匪夷所思的奇迹。
只可惜，他们完全不知道，除了士兵本身的素质，用信仰武装的人民Z弟兵是任何阴谋诡计都无法揣测的关键。
看着呆愣的朱棣，陈青云上前一步，拍了拍他的肩膀。
“我连先辈们一半的本事都达不到，可你呢？连他们百分之一的实力都没有，又有什么资格瞧不起体能训练？”