正精进：把好钢全用在刀刃上
在断恶修善上，一心一意，毫不懈怠。已生之恶令断，未生之恶令不生；未生之善令生，已生之善令增长。
精进不是盲目瞎忙，而是“精准发力”。很多人打游戏精进，熬夜刷短视频精进，唯独在提升自我、断除烦恼上偷懒。正精进，就是把你打游戏、追八卦的那股子狂热和毅力，拿出来对抗你内心的贪嗔痴。
第四维度：意识升维（冲破维度的终极飞跃）
这是八正道的最高境界，也是禅修的核心，目的是彻底改写你的底层意识。
正念 ：跳出画面看画面的“上帝视角”
对当下的身心状态保持清清楚楚的觉知，但不做任何评判。
一般人活着，是“我在生气”、“我在欲望中”；而正念是“我察觉到我正在生气”、“我观察到我体内有欲望升起”。当你能在念头和情绪面前退后一步，成为一个纯粹的“观察者”时，你就已经从自动运行的生物机器中解绑了。
正定：这是最重要的一条，也是很多普通人很难做到的（或者是时间原因，首先也要克服异样的目光，但我自己是感觉蛮帅的），修炼之人日常青睐的一条，也叫做禅定。
可以是通过禅定的方式，观照眉心祖窍（或其他），把散落的光和念完全收回聚集成先天一炁，关照自身（有些叫炁有些叫其他，总之诸多妙用，一个最基本的点，禅定能净心，疏通经络，治病）。
你的每一缕念，奔赴他处的念和神，都会扰乱无形的磁场，是有着力量的，所以在起心动念的一刻，因果已经发生，类似于量子纠缠，可你如果把这所有的心念，心神，全部收回来，用来关照自身，那么能量是可怕的。
深入的禅定，持续关照眉心，更是可以链接高维。可以是检验自己稳固境界的参照，也可以是修到高精微处的不二法门。
——
ps：诸位都是有缘人，如果感兴趣的，抖音上可以搜一下这方面的视频，一个叫“道远方”的博主，采访了很多隐修，讲的都很好，再就是要多看经典了，前面说的《钟吕传道集》，《黄帝内经》，《道德经》，《金刚经》……其实我本人还很喜欢读《地藏本愿经》，诸如此类，自己要对这方面感兴趣，要主动去学，求知，这些都可以统称为正法！但说实话，接触这些正法，是需要很大的福报和机缘的，德性不够的人，正法摆在面前可能也会因为各种机缘巧合而错过，希望各位都是有福之人，哪怕不说追求缥缈的东西，不求大道，但里面关于人生的智慧，如果能掌握了，也足够我们受益匪浅！
有人听完，当场痛哭。
有人沉默三日。
有人转身离开，又在第四日回来，跪在莲台前磕了三个头。
地狱区的轮回者来得最晚。
他们站在黑色门户前，身上或多或少都有血煞气。
那里的规则残酷。
许多人本就背负重罪，才被投入最危险的轮回。
为首的男子脸上有一道旧疤，眼神阴沉。
他盯着净莲觉者许久，终于开口。
“若我偿了业，是否就不用再入地狱？”
这话一出，殿堂气氛骤然绷紧。
幽刑护法睁开眼。
猰貐的眸子里凶光一闪。
那男子身后众人脸色发白，却没有退。
净莲觉者看着他。
“地狱不在门户里。”
男子一怔。
老僧道：“若心中日日受贪嗔痴煎熬，身在人间，也是地狱。若能知错，止恶，偿还旧业，发心护众生，纵经苦海，也已有出路。”
——
那男子咬牙。
“我杀过很多人。”
“贫僧知道。”
“有些人，不该死。”
“贫僧也知道。”
男子眼中浮现血丝。
“那我还能回头？”
净莲觉者沉默片刻。
“你已经在问这句话，便已回头半步。”
男子身躯一颤。
他忽然低下头，声音嘶哑。
“给我任务。”
轮回殿堂的光幕微微亮起。
一行字浮现。
【地狱区赎业任务：护送三千灾民穿越魔潮边境。】
【奖励：无轮回币。】
【完成后，可削旧业一分。】
众人愣住。
无奖励任务？
在轮回殿堂，这几乎没人会接。
可那刀疤男子看了很久，忽然伸手。
“我接。”
他身后，第二个人沉默着上前。
“我也接。”
然后是第三个。
第四个。
黑色门户前，那些原本最凶戾的轮回者，一个个接下了没有奖励的赎业任务。
宁不归看得眼睛发直。
“疯了吧？”
周阳轻声道：“也许他们终于不想再被自己折磨了。”
佛光笼罩殿堂。
这一刻，轮回殿堂仿佛发生了某种无声的变化。
它仍是诸天万界最可怕的试炼之地。
可在那冰冷规则之中，多了一条路。
不是给强者的路。
是给愿意回头者的路。
第七日。
传法结束。
净莲觉者双手合十。
“佛在世间觉，不离世间法。若诸位愿行菩萨道，便以慈悲入轮回，见苦而不避。若只愿自渡，也可借正法观心，少造新业，旧业来时不怨，事来则应，事去则静。”
“记住，修行不是逃离人间。”
“是在红尘中醒来。”
金莲散去。
许多人久久不起。
周阳坐在原地，忽然觉得自己这些年那些插科打诨的壳，被人轻轻敲开了一道缝。
宁不归擦了擦眼角，嘴硬道：“风大。”
梅长青看他一眼。
轮回殿堂里哪来的风？
罗璇却已经坐不住了。
她蹬蹬蹬跑到苏陌面前。
“哥哥。”
苏陌翻过一页书。
“说。”
罗璇眨巴着眼睛：“我想去历练。”
苏陌头也不抬：“不行。”
罗璇小脸一垮：“为什么？”
“你八岁。”
“我真神巅峰，半步神王。”
“你八岁。”
“我有至尊骨。”
“你八岁。”
罗璇气得腮帮子鼓起来。
林凤舞看得唇角微扬。
能把苏陌磨成这样的人，确实不多。
罗璇转头看向净莲觉者，立刻换上一副乖巧模样。
“佛陀哥哥。”
苏陌抬眼。
净莲觉者笑容慈和。
“小友有何事？”
罗璇指了指苏陌：“他说我不能去三千大界。”
苏陌淡淡道：“告状？”
罗璇理直气壮：“我这是请高人评理。”
净莲觉者看了看她，眼中莲光微动。
片刻后，他轻声道：“罗璇小友根性不浅，若只困于殿堂，未必是好事。去看一看众生苦乐，也可增长智慧。”