小七是个29岁的社畜，在意外猝死后，他的面前出现了个白色光球，让他回到了12岁。原来11年前有个孩子真诚许过愿望，希望能成为名足球明星。（白球光球，也就是系统，是专门帮他还愿的，只不过来迟了11年，于是为了补偿他，让他带着记忆回到12岁）
小七欣喜若狂，他的家庭是在15岁破碎，而现在他有3年的时间改变，先是劝母亲去检查身体（母亲在这个时候有了肿瘤，早点做手术就有救），又是劝父亲改掉爱喝酒的习惯（前世母亲去世，父亲一蹶不振，喝酒上路，遇到车祸离世），还是带哥哥远离坏朋友（之前老哥便是被强拉划船后溺亡），还帮小妹转校（避免再被霸凌，不要选择自杀）。
事情解决了，系统任务便开启了（因为主角回到这里之后，先牵挂的是解决其他事情，所以对足球是完全提不起兴趣，系统不会主动去逼他去做，而是解决了之后再去布置，这怎么不算一种引导型恋人呢？）
尽管任务比较基础，但小七完全做不到，他前世便是宅男，身体素质差得不行。
他询问系统外挂，但系统告诉他，没有这种好事，如果没有完成任务，将回到原时间线。于是主角被迫开始疯狂加练，好不容易终于完成了基础任务，却没想
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到一来就碰到了一个史诗级大Boss强队！
主角又被迫轮回了十次才成功打赢。
在两人的相处下，七号爱上了系统。（因为主角其实是一个有点悲观抑郁的人，不相信有人可以永远陪在他身边，但是系统可以做到这一点；主角不相信他这么差劲，还会有人爱他，但是系统不在乎这点，系统存在的目的就是为了帮助主角）
最终，小七完成了任务，两人幸福的生活下去。
真结局：七号是吃错了药，神经错乱，才以为自己拥有了系统（一个完美契合他的，并爱上他的完美系统），这只是他的一个梦。