操场上。
二班队伍跟在高振海身后，沿着跑道一圈圈往前跑。
刚开始的时候，所有人还算轻松。
毕竟高振海没有一上来就拉速度。
他的跑步节奏很稳，每一步迈出的步幅不大，呼吸也非常平稳，明显就是老兵的标准跑法。
速度不快，但也绝对不慢。
沈砚老老实实跟在高振海身后。
尕娃也在他旁边，两个人都没有多说话。
沈砚是因为知道这次跑步考验的是毅力，所以他从一开始就采取了跟着高振海跑的战术。
尕娃则是本地人，已经提前看到了这场“跑到天黑”的终点。
所以他也沈砚一样，从一开始就保存体力。
可魏善甲不一样。
刚开始的两圈，他还跟着二班一起跑。
跑了没几圈，他整个人就开始有点不对劲了。
他左看看，右看看。
又看了看高振海的速度。
最后忍不住凑到沈砚旁边。
“兄弟。”
“这速度是不是有点慢了？”
沈砚看了他一眼。
“你觉得慢？”
魏善甲点头。
“慢啊，我感觉我热身都还没热开呢！”
“这速度跑到天黑，能出汗吗？”
沈砚：“……”
他忽然觉得，魏善甲这张嘴迟早要害他自己。
尕娃在旁边看了魏善甲一眼，想要出言提醒。
但看了看已经扭过脑袋的高振海，他欲言又止。
算了。
有些坑，得自己踩过才知道。
魏善甲显然没意识到问题。
他看见前面几个班也有人在偷偷加速，眼神一下子就亮了！
新兵嘛。
刚到部队，谁服气谁？
谁都不想让别人觉得自己不行！
尤其是这些大学生兵里面，体育生不少，练过长跑的也不少！
大家嘴上不说，心里都憋着一股劲。
谁都想让班长，排长和连长们多看自己一眼。
尤其是这第一次出来跑步，他们都想好好表现一样！
魏善甲就更不用说了。
复大体育学院出来的，正儿八经考上的体校！
本人还是专门练长跑的，一级水平，正在冲击运动健将！
跑步这块，要是被别人压了，那他面子往哪搁？
很快，前面一个班里，有个身材瘦高的新兵开始加速。
那人跑姿不错，一看就是练过的。
魏善甲看到后，眼睛立刻眯了起来。
“哎。”
“有意思了，哥们去会会他！”
沈砚听到这话，无奈的摇了摇头。
“这大傻子，这次出来是拼耐力的，你怎么跟人拼上速度了？”
沈砚看了看高振海，想要开口委婉提醒一下魏善甲。
结果下一秒，魏善甲直接从二班队伍里冲了出去！
他几步就追到前面那个新兵旁边，然后扭头冲人家勾了勾手。
“来。”
“练练？”
那名新兵一听这话，脚下速度都停了一下。
随后，他扭头看向魏善甲。
两个年轻人对视。
火药味瞬间就起来了！
对方冷笑一声。
“跑就跑。”
“谁输谁孙子！”
魏善甲一听这话，整个人更兴奋了。
“行！”
“我就喜欢你这样的！”
“来，先冲五圈！”
两人几乎同时加速。
本来只是一个班里两个新兵较劲。
结果他俩这一跑，其他班几个身体素质好的新兵也坐不住了。
一班冲出来一个。
二班也冲出来两个。
三班冲出来三个。
四班也有个壮得跟小牛犊一样的新兵跟了上来。
……
很快，几个人就在跑道上组成了一支临时冲圈队伍。
这帮人一个比一个不服。
谁都不想掉下去。
谁都想证明自己才是这一批新兵里最能跑的那个！
操场上的气氛一下子热闹起来。
其他新兵看得眼睛发亮。
“卧槽，真冲啊！”
“这几个哥们真猛啊！”
“刚开始就这么跑，不怕后面没力气吗？”
“这群牲口都是体育生吧？他们准备冲圈冲到天黑？”
……
沈砚看着魏善甲冲出去的背影，表情有些复杂。
他只能说这家伙是真勇。
不知道疆区天黑几点也就算了，竟然还敢一上来就冲圈。
这不是热血。
这是纯纯给自己上强度。
尕娃也看着魏善甲的背影，轻轻叹了一口气。
“哎，这朋友，他会后悔的嘛。”
沈砚点头。
“应该会……吧。”
操场边。
陈刚和几个干部站在一起。
他们看见魏善甲几个人开始冲圈，不但没拦，反而一个个脸上都露出了笑意。
钢刀连连长许成虎也在旁边。
他身材魁梧，皮肤黝黑，一双眼睛很亮，看人时带着一股压迫感。
许成虎看着跑道上那几个冲得飞快的新兵，忍不住笑了一声。
“这几个兵有点意思。”
“尤其二班那个高个子，冲得挺猛嘛。”
“有你陈刚当年那股刺头味！”
“好好教教，以后肯定是个好兵！”
陈刚脸上表情一僵。
“连长，你这话说得，我当年也没这么刺吧？”
许成虎看了他一眼。
“你当年比他还刺，我记得第一天来就和人干架了！”
陈刚顿时不说话了。
年轻时候的黑历史，最怕领导记性好。
尤其许成虎这种老连长。
他不但记得很清楚，还能当众翻出来！
陈刚赶紧换了个话题。
“不过冲得快没用，咱们今天又不是看谁短时间跑得快。”
“这是跑到天黑。”
“他们几个要是冲完圈之后还能坚持，那才叫真本事！”
许成虎点了点头。
“年轻人有冲劲是好事。”
“在部队里面，咱不怕新兵争强好胜，就怕他啥都不争，啥都不抢，天天一副混日子的样子。”
“刺头能磨，孬兵才难带！”
说完，许成虎看向陈刚。
“刚子，好好瞅着。”
“这批新兵里要是真有好苗子，能往咱们钢刀连塞就往咱们钢刀连塞！”
陈刚立刻点头。
“连长放心。”
“这么多年了，我可没放走过一个好苗子。”
说完，他的目光又落在了沈砚身上。
魏善甲他们在冲圈。
沈砚却一直老老实实跟在高振海身后，不紧不慢，呼吸平稳，步伐也稳。
看起来就像完全没有被其他人的较劲影响到。
陈刚看着看着，忽然笑了一下。
“这个复大医学院的更有意思。”
许成虎问：
“哪个？”
陈刚抬了抬下巴。
“跟在高振海后面的那个。”
“今天训练场救人的那个沈砚。”
许成虎眼神一亮。
“就是他？”
“来，让我看看！”
他顺着陈刚的目光看过去，果然看到了沈砚。
沈砚的速度不算快。
但很稳。
整个二班里，他不像魏善甲那么亮眼。
也不像尕娃那种本地兵一样特别适应环境，但他给人的感觉很奇怪。
那是一种明显在控制节奏的感觉。
像是他已经知道这场跑步不是比谁冲得快，而是比谁能撑得久。
陈刚笑道：
“这小子脑子好用。”
“估计已经意识到咱们挖的坑了，所以一开始就在保存体力。”
许成虎也笑了。
“有意思，脑子好，身体也不差，还懂医学。”
“这兵确实得盯紧点，我可是听说了，医务连的老郑想把沈砚挖走！”
“刚子，你可得把人给我盯紧着点！”
……
跑道上。
沈砚没有理会外面的视线。
他跟着高振海的节奏跑了十几分钟后，脑海里的系统提示开始出现。
【检测到宿主参与新兵连持续长跑训练！】
【心肺耐力强化中！】
【运动疲劳判断知识关联中！】
【新兵训练适应性提升中！】
一开始，这些提示还和之前差不多。
无非是耐力、疲劳判断、身体适应这些方向。
可随着时间一点点拉长，沈砚明显感觉系统提示开始发生变化。
【检测到宿主长时间使用下肢肌群！】
【肌肉疲劳恢复知识关联中！】
【运动后放松与恢复手法解析中！】
【推拿按摩基础知识开始融合！】
沈砚眼神微微一动。
推拿按摩？
这倒是他没有想到的。
上一世，他是急诊外科出身，按医学来分的话，他这叫现代医学。
抢救、创伤、手术、诊断，这些他熟。
但推拿按摩这一块属于中医，他确实没有学过。
毕竟他的工作环境是急诊抢救室和手术台，不是康复科，也不是中医推拿科。
可现在跑了这么久，下肢肌群持续负荷，身体逐渐产生疲劳。
系统竟然把运动恢复和推拿按摩关联了起来。
这逻辑倒也说得通。
跑步导致肌肉疲劳，肌肉疲劳需要快速恢复。
恢复过程里，就涉及放松、拉伸、筋膜松解和推拿手法。
沈砚一边跑，一边感觉大量知识开始涌进脑海。
这些知识不是简单地告诉他某个穴位在哪，也不是单纯灌输一堆口诀。
而是把肌肉走向、筋膜层次、关节活动范围、穴位定位和具体手法全都结合起来。
按法、揉法、拿法、推法、滚法、拨法……
以及针对腓肠肌酸胀、股四头肌疲劳、膝关节周围不适，腰背僵硬等问题的处理方式……
都开始在他脑海中一点点变得清晰起来！
这让沈砚感到很新奇。
别人越跑越累。
他越跑，脑子里的知识就越清晰！
这感觉就很离谱。
可他却非常喜欢！
跑了差不多一个小时后，系统提示再次响起。
【恭喜宿主掌握推拿按摩基础理论！】
【恭喜宿主推拿按摩能力达到小成！】
【当前水平：可独立处理常见运动后肌肉疲劳、局部酸痛、轻度劳损等情况！】
沈砚眼神一亮。
好家伙。
跑一个小时，推拿按摩小成？