点球是指防守方在自家禁区内犯规时判给对手的球,点球点距门线12码,只有门将留守门线,其余球员全部撤出禁区。
为了给莱维更详细地讲解点球,面具男把莱维提前拉进了空间。
【现在的罚点基本可以归为三种。一是不看门将直接一脚大力爆射,守门员基本只能靠猜方向提前移动。】
【比如哈里凯恩,他极少使用假动作,依赖一套像机器般精确的肌肉记忆——同样是大力抽射,你的成功率不低,但也容易被门将预判,为什么?】
莱维认真回想自己踢过的点球,开口:“支撑脚?”
面具男点点头,示意莱维去球门前体验一下门将视角,他则如法炮制踢出一脚的射,刻意模仿了莱维支撑脚的方向。
莱维借此判断出了面具男的射门方向,然而对方势大力沉的射门让莱维就算猜对了方向也没扑到。
“就差一点了。”莱维遗憾地说。
【那是因为我老了,】面具男哼笑一声,【而且我很少这么踢。总之大力抽射的精髓就在于“大力”,一力降十会就是这个道理,它相对来说比较好练习,也是大多数人使用的方法。】
【二是完全停顿的点球,】面具男把球放到点球点,【这种点球方式被称为“Paradinha”,在葡萄牙语里是“小停顿”的意思,曾被一个叫内马尔的球员发扬光大,后来人们又叫它“内马尔式点球”。】
面具男助跑,在快到球前却突然完全停下来,这个停顿迫使马赛克门将提前做出扑救判断、移动重心,然后面具男在门将扑向一边后从容地把球踢向另一侧空门。
“内马尔?”莱维思索一番,“我好像没听说过这个名字。”
面具男回想起那个绿茵场上的最后的桑巴舞者,传统巴西足球Ginga风格的集大成者,一代悲情天才的陨落,真是世事无常。
面具男算了算时间,内马尔现在才十三岁吧。他回答道【你以后会遇到的。】
“那我要练这个吗?”莱维问。
【我并不这么建议】面具男解释【因为10年的时候这样的完全停顿点球就被禁止了。】
【IFAB在10年世界杯前明确禁止完成助跑后停顿,也就是主罚球员完成助跑后不得在击球前停顿,必须保持向前的连续移动,否则将视为违反第14条规则,裁判必须对其出示黄牌警告,该次点球进球无效】
【但规则并没有禁止所有的助跑节奏变化,允许合法的停顿界限,微小的步幅变化或者小跳步,这就是我所说的第三种点球——点球其实是点球手和门将的博弈。】
面具男再次罚点,看似是内脚背往右踢,但脚腕在触球的瞬间出人意料地左旋打向反方向,马赛克门将扑救不及,罚进了!
【这是脚法的博弈,但更重要的是心理的博弈。从11米外以90公里时速射出的球飞到球门只需0.4秒,而人类的视觉反应极限在0.2~0.3秒。】
【这意味着门将根本来不及看球再做出反应,必须在球被踢出前就猜一个方向,但门将的双脚又不能完全离开球门线,他们只能移动重心预备扑救。】
莱维顺着面具男的话往下讲:“所以我要观察门将的重心,然后打向相反的一侧。”
他将球放到点球点上,在哨声响起后略显青涩地助跑,但他不再是匀速助跑,而是在踢球前减速一下,看向门将。
守门员无法顾及两个方向,必须做出选择,在马赛克门将重心右偏的瞬间,莱维打向相反的方向!
——打偏了。
莱维尴尬捂脸,天哪,怎么会这样。
【点球点球,点的是“球”,你的眼睛不仅要观察门将重心,还要观察球。】
莱维看着手中的球,转了转,他就像网盘的vip用户那样把面具男的压缩包飞速解压,他深深吸了口气,然后神情庄重地把球放回点球点,助跑,变速,在减速瞬间抬头,马赛克门将身体微微向左/倾,莱维迅速将目光转移到球上——砰!
马赛克门将扑向右边,而莱维的球从左侧推射入网。
莱维兴奋地蹦起来,他终于成功了一次!
【今天就先学到这里吧】面具男说【哈弗茨擅长小碎步诱骗与心理施压,迷惑守门员并打乱其判断节奏;费尔南德斯的标志是跳步停顿,但B费并不拘泥于单一套路,如果门将选择原地不动,他会立刻取消跳跃快速大力轰门。】
【你除了要学习这种「根据场上局势和自身感觉随时切换策略」的能力,还要改进自己刚才掌握的点球方式,会有很多训练与比赛让你实验的。】
莱维:“别说的像大白菜一样,最好还是别让我遇到点球大战。”
点球大战之所以被称为“十二码的极刑”、命中率比常规时间点球低近10个百分点,是因为它把团队的成败浓缩成个人的对决,一脚定生死。
当比赛进入点球大战,球员们都已进行了超过120分钟的激烈对抗,身体透支、肌肉僵硬,与训练时精力充沛、肌肉放松的状态完全不同,细微的技术变形就可能导致射门偏出或打正,而但凡罚丢一个球就可能意味着球队淘汰、整个赛季的努力付诸东流。
面具男双手环胸,意味不明地开口【说不定你很快就能遇到了呢。】
莱维耸耸肩,比赛中的点球倒是有好几次,但他到现在都没遇到过点球大战。
他退出空间。
原本巴雷西让他今天训练后去办公室等着,但等了半小时对方没来,电话也打不通,巴雷西就让他先走了。
莱维像往常一样继续训练,真实世界的时间在他进入空间时是暂停的,莱维仍踩在米兰青训基地的草地上。
一线队和二线队加训相对比较常见,想留在意甲豪门AC米兰可不容易,但青训队球员通常不会留下来,俱乐部也不赞成这种做法,甚至每周三周四还会专门给青训的小球员安排休息时间。
但莱维是例外,他对自己有非常严格的训练要求,主教练巴雷西在和实验室确认过前者身体状况后也默认了这种行为。
米兰冬季天黑的很早,训练场上开了灯,莱维独自练习点球。
一个人练习是建立固定的射门模式的最佳时机,培养肌肉记忆和固定节奏,通过成百
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上千次的单人重复将动作刻进潜意识,以此在实战的高压下让身体依靠自动化程序完成射门。
莱维觉得今天的时机非常不错。
点球胜负中心理因素其实占了七成,一个人虽然无法完全复刻决赛的窒息氛围,但可以通过压力脱敏训练锻炼心态,刚才那群极端群迷吵吵嚷嚷的就十分适合他抗压训练。
莱维重复在空间里的那套动作,他不像大多数人那样简单找一个标志盘作靶子、放在球门死角内/射门,而是反反复复地琢磨,他在那个连一秒都没有的小停顿里该怎么处理?如何维持判断门将重心与观察球的平衡?
莱维正练着呢,突然听到身后有人叫他的名字,他回过头,一个梳着利落白发、西装妥帖的身影映入眼帘。
莱维有些惊讶:“安切洛蒂先生?”
安切洛蒂摆摆手,示意莱维不用这么生疏。能在这么嘈杂的环境下专心踢球,这一点已经在他心里加分了。
他单刀直入地问:“你清楚你这样的踢法风险多大吗?极度高压下你很难保持头脑清醒,一旦节奏被打乱,不仅无法骗过门将,还会导致自己射门动作变形,甚至可能踢出回传球的失误。”
2005年的意大利足坛在十二码前更倾向于使用勺子点球或传统的直接发力,点球高手托蒂和皮尔洛是前者的代表,托尼是后者的代表。
莱维很认真地应声:“我知道。”
停顿式点球带来高准性的同时也意味着击球时几乎是原地摆腿,点球手在停下来那瞬间就先天丧失了暴力抽射的极致力度,一旦门将没被晃到就必须在那瞬间改变角度——这很难的,无论是身体上还是心理上。
“这很冒险。”安切洛蒂陈述。
“那我就是勇者。”莱维回应。
命运对勇者低语你无法抵御风暴,勇者回应我就是风暴,如果这条路上人迹罕至,那我会倔强地走下去,如果失误会带来更难以挽回的失败,那我不会失误。
安切洛蒂再次端详眼前的少年,然后慢悠悠地开口:“明天来一线队报到吧。”
莱维微微睁大眼:“不需要别的检测吗?”
安切洛蒂来之前就翻过巴雷西给他的资料了,u19最出色的新人,米兰青训走出的天才,资料上轻飘飘的印刷字刚才终于在他心里有了实感。
看着眼前异常优秀而且不需要付任何转会费的自家小白菜,安切洛蒂问:“你知道在去年米兰前锋场均进球效率最高的是多少吗。”
莱维摇摇头。
“0.65。第二名就只有0.45了,”安切洛蒂说,“而你,莱维,0.82。”
虽然u19进球会更轻松,但这个遥遥领先的数据难道还不足以说明莱维的优秀吗?安切洛蒂只是对莱维的点球方式有点担心,又不是否定莱维。拜托,这种卡bug的踢法可没多少人能掌握。
“你知道这意味着什么吗?”安切洛蒂亲切地问。
莱维犹豫:“……我效率高?”
安切洛蒂看着黑发蓝眼的少年,笑起来:“这意味着我需要你。”
米兰需要你,莱维。