完成「穿越后第一日判断流程」以后，林晚晚重新打开九十九本穿越小说的总表。
她原本只是想确认，除了判断朝代与身分以外，穿越后还有哪些事情必须优先处理。
可这一次，她没有再统计女主会什么。
而是新增了一个栏位。
女主穿越后实际遭遇的危险。
林晚晚从第一本开始往下整理。
被追杀。
遭遇刺客。
坠崖。
落水。
绑架。
逃荒。
抄家。
流放。
连夜逃出王府。
带着孩子离开京城。
拖着重伤的男主躲进山洞。
背着年幼的弟弟妹妹翻山越岭。
在大雪中步行数十里。
从悬崖底下爬回来。
林晚晚越统计，表情便越凝重。
她以前看小说时，总觉得穿越女主最常做的事情是作诗。
宴会上作诗。
赏花时作诗。
下雪时作诗。
被人挑衅时，还能临场作诗反击。
真正统计以后，她才发现，作诗只是最容易被人记住的高光场面。
女主真正做得最多的事情，根本不是作诗。
是逃命。
而且逃得非常辛苦。
有些人被刺客追过整片山林。
有些人遭遇抄家后，必须跟着家人步行流放。
还有人刚生完孩子，便抱着婴儿连夜逃离王府。
途中没有汽车。
没有高铁。
没有随时能叫到的计程车。
就连马车也不一定属于她。
更多时候，只能靠两条腿。
林晚晚低头看向自己的全才计画。
她已经背过唐诗。
学过制盐。
做坏过肥皂。
研究过机关、玻璃、火药、牛痘、急救、酿酒、农业、琴棋书画与历代礼仪。
脑中的知识越来越多。
房间里的笔记也越堆越高。
可如果血月之后，她一睁开眼便被人追杀，这些技能能不能派上用场，首先取决于一个更加直接的问题。
她跑不跑得动。
林晚晚盯着萤幕，沉默了很久。
她平常并不是完全不走路。
逛街可以走。
出门也可以走。
必要时在百货公司里逛上几个小时，并不算太大问题。
但逛街与逃命显然不是同一件事。
逛累了，可以找地方坐下。
口渴了，可以买饮料。
鞋子不舒服，还能直接换一双。
刺客不会因为她需要休息，便站在后面耐心等待。
流放队伍也不会因为她昨晚没睡好，便临时更改行程。
更何况，她穿越后可能需要背着行李。
提着水。
带着粮食。
扶着伤者。
甚至抱着一个不知道从哪里出现、却坚持叫她娘的孩子一起逃。
光是想到这幅画面，林晚晚便觉得肩膀开始发沉。
急救课已经证明她的上肢力量不足。
农地实验也证明，她翻不到半天的土，便会累得想找冷气。
如果真的遇上逃荒，她不只需要走路。
还要连续走很多天。
可能吃不饱。
睡不好。
脚底起水泡也不能停。
林晚晚不得不承认，体能并不是全才计画里一项可有可无的补充能力。
而是其他所有能力能不能真正使用的基础。
她知道怎么止血。
却可能压不到足够的深度。
知道怎么种田。
却翻不动土地。
准备了一整箱穿越用品。
最后却可能连箱子都搬不走。
她甚至可能成功做出一面价值一千两的玻璃镜，逃跑时却因为镜子太重，只能站在原地考虑要钱还是要命。
答案当然是命。
但若她能跑得动，也许两个都能带走。
林晚晚立刻将「体能」从每日附加训练，移到第一类。
立刻保命。
她在下方增加几个项目。
步行耐力。
短距离奔跑。
基础力量。
核心稳定。
搬运物资。
林晚晚原本还想加入骑马与游泳。
但骑马需要场地与教练。
游泳也不可能保证她穿着古代长裙、背着行李落水时，仍然能够顺利游回岸边。
剩下十一天，她必须先处理最基本的问题。
跑步。
林晚晚换上运动服。
绑好鞋带。
戴上运动手表。
出门以前，她替自己设定第一个目标。
三公里。
这个数字是她经过认真考虑后决定的。
太短，没有训练效果。
太长，第一天可能完成不了。
三公里刚刚好。
小说里的女主被追杀时，动不动就能穿过整片树林。
她不要求自己立刻达到那种程度。
至少先跑完三公里。
若连三公里都做不到，穿越后遇到刺客时，她大概只能一边逃，一边请对方稍微放慢速度。
林知远看见她穿着运动服出现在客厅时，视线从她的鞋子一路移到运动手表。
「妳要出去？」
「训练。」
「今天又训练什么？」
「逃命。」
林知远停顿了一下。
「有人在追妳？」
「现在没有。」
「那为什么要逃？」
「等真的有人追再开始练，就来不及了。」
这个理由听起来竟然十分合理。
林知远看了她几秒，放下手机。
「我跟妳去。」
林晚晚原本想拒绝。
她今天只是进行基础测试，没有必要多一个人在旁边观察。
但想到自己第一次跑步，也不确定身体能不能适应，最后还是点头。
两人来到附近一条适合跑步的步道。
林晚晚先依照自己查到的方法做了简单热身。
活动脚踝。
伸展双腿。
调整呼吸。
林知远站在旁边看着她。
「妳要跑多少？」
「三公里。」
「以前跑过吗？」
「学生时代有体育课。」
「那是多久以前？」
林晚晚没有回答。
时间并不重要。
她以前跑过，代表身体至少曾经具备这项能力。
即使现在稍微退步，也不至于完全消失。
林晚晚按下运动手表。
倒数开始。
三。
二。
一。
她向前跑了出去。
最开始的一百公尺，比她预想中轻松。
双腿正常。
呼吸也没有太大问题。
林知远跑在她旁边，速度甚至比她更慢一点，显然是在配合。
林晚晚对自己的状态十分满意。
照这个速度下去，三公里并没有想像中困难。
她甚至开始规画明天的目标。
如果今天顺利完成，明天可以增加到三点五公里。
后天四公里。
等到血月那天，也许她已经能够连续跑完五公里。
五公里虽然不一定能甩掉武功高强的刺客。
但至少能甩掉体力普通的追兵。
跑到第二百公尺时，林晚晚的呼吸开始变快。
她告诉自己这只是正常反应。
跑步本来就会喘。
第三百公尺，双腿逐渐变沉。
林晚晚稍微放慢速度。
三公里是一场长期训练。
不能一开始便消耗全部体力。
她必须合理分配。
第四百公尺，胸口开始出现一种被什么东西压住的感觉。
呼吸也越来越乱。
原本能够维持的节奏逐渐消失。
她试着深呼吸。
吸进去的空气却像是完全不够用。
林知远转头看她。
「还好吗？」
林晚晚点头。
她现在没有多余的力气回答。
只要一开口，呼吸可能会更加混乱。
她继续向前。
又跑了一小段，双腿像是突然被换成了两块沉重的木头。
每一步都比前一步更加费力。
林晚晚开始怀疑，小说女主被追杀时是不是都有某种隐藏体力加成。
否则一个刚受过伤、几天没吃饱，还穿着多层古装的人，究竟为什么可以跑过整座山？
她现在穿的是轻便运动服。
鞋子合脚。
没有行李。
也没有刺客。
却已经开始想停下来。
林晚晚又勉强撑了几步。
最后在路边慢慢停住。
她先是弯下腰。
觉得这个姿势仍然无法让自己顺利呼吸。
索性直接蹲了下去。
林知远在她旁边停下。
他的呼吸稍微快了一点。
额头却连明显的汗都没有。
「三公里到了？」
林晚晚抬起一只手。
示意他现在不要说话。
林知远十分配合地闭上嘴。
林晚晚蹲在路边，大口呼吸。
胸口剧烈起伏。
心跳快得像是正在替即将发生的穿越提前倒数。
她低头看着地面，开始重新思考。
若此刻真的有刺客追来，她还能做什么？
装死。
躲进草丛。
假装自己只是无辜路人。
或者立刻把身上的财物全部交出去，请对方放弃追杀。
这些方法的成功率都不高。
尤其是装死。
她喘成这样，很难让人相信她已经死了。
过了好一会儿，呼吸终于逐渐恢复。
林晚晚抬起手腕。
运动手表仍然停留在纪录画面。
距离：四百八十二公尺。
她盯着那个数字。
没有说话。
林知远也低头看了一眼。
「还差一点五百。」
林晚晚依然没有回答。
她原本的目标是三公里。
现在连五百公尺都没有跑到。
距离原定终点，还差两千五百一十八公尺。
如果这是一场真正的追杀，她目前只能逃出一条街。
甚至还不一定能离开王府。
林晚晚抬头看向前方。
步道依然很长。
其他跑步的人从她旁边经过。
有人速度很快。
也有人只
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是维持稳定节奏慢慢向前。
其中一名头发花白的长者从她面前跑过时，脚步甚至没有丝毫混乱。
林晚晚目送对方离开。
开始怀疑自己过去到底是怎么活到现在的。
林知远站在旁边。
「还跑吗？」
林晚晚重新站起身。
两条腿仍然发软。
「走。」
「回家？」
「先把剩下的路走完。」
她今天确实跑不完三公里。
但至少可以走。
林晚晚将手表切换成步行纪录，与林知远一起继续向前。
跑步时不到五分钟便觉得遥远的距离，走起来依然不算轻松。
但她至少能够维持呼吸。
也能一边走，一边思考接下来的训练方式。
她不可能因为第一次跑不到五百公尺，便立刻放弃体能。
更不能每天硬撑三公里，把自己累到第二天无法行动。
血月只剩十一天。
这段时间不足以让她变成武林高手。
也不可能让她突然拥有连续逃荒数十里的能力。
但十一天仍然可以做一些事。
多走一段路。
多跑一百公尺。
学着让呼吸与步伐保持稳定。
增加一点腿部力量。
至少在危险发生时，不要因为刚跑出门便失去行动能力。
回家后，林晚晚又增加了几项基础训练。
深蹲。
简单核心。
上肢力量。
负重步行。
第一次做深蹲时，她的动作看起来十分标准。
至少她自己是这么认为的。
做完十几下后，大腿便开始发酸。
第二组做到一半，她已经开始思考，古代人为什么不发明电梯。
核心训练也没有比较顺利。
她原本以为只需要维持姿势。
真正开始计时后，每一秒都变得格外漫长。
林知远从旁边经过时，林晚晚正趴在垫子上，努力维持身体不倒下。
「妳在做什么？」
「训练核心。」
「妳在发抖。」
「这代表肌肉正在工作。」
「也可能代表肌肉想辞职。」
林晚晚咬着牙，坚持到自己设定的时间结束。
整个人立刻倒回垫子上。
她以前一直认为，体能是所有技能里最简单的一项。
不需要背诵。
不需要复杂原料。
也不需要理解朝代与政治。
只要动起来就可以。
现在才知道，身体不会因为她意志坚定，便自动跟上计画。
它需要时间。
需要休息。
也需要一次又一次重复。
而这些东西，偏偏无法像笔记一样，在一个晚上整理完成。
当天晚上，林晚晚重新调整全才计画。
第一类，立刻保命。
原本排在前面的，是处理伤口、辨认危险、寻找水源与逃生。
她在最上方新增了一项。
体能。
最低标准：
能连续步行一段距离。
能在必要时短距离奔跑。
能搬动基本物资。
能完成急救所需的基础动作。
不能因为训练过度，在血月当天双腿酸痛到走不动。
最后一条特别重要。
她不能为了准备逃命，先把自己练到无法逃命。
林晚晚将接下来十一天的训练重新安排。
今天的三公里目标正式作废。
明天先完成五百公尺。
跑不动时可以调整速度。
但不能在四百八十二公尺便蹲下。
后天再依照身体状况增加。
不求一次进步很多。
只求每一天都比前一天多一点。
她将今日纪录汇入表格。
原定目标：三公里。
实际跑步距离：四百八十二公尺。
完成率：百分之十六点零七。
林晚晚看着那个百分比，觉得十分刺眼。
她原本想把完成率那一栏隐藏起来。
最后还是留下了。
失败资料也是资料。
至少它清楚告诉她，现在的自己究竟能跑多远。
林知远从房门外探头进来。
「明天还跑？」
「跑。」
「三公里？」
「五百公尺。」
林知远看了一眼她仍然有些发软的腿。
「这次很务实。」
「这叫依照实验结果调整计画。」
「不是知道自己跑不动？」
「两者没有冲突。」
林知远点头，没有再打击她。
林晚晚低头看向运动手表。
纪录画面仍然停在今天的距离。
四百八十二公尺。
这个数字和她原本想像中的三公里相差很远。
距离穿越小说里连夜翻山、抱着孩子逃出京城的女主，更是遥不可及。
但至少她现在知道，自己不是跑不完三公里。
而是目前只能跑四百八十二公尺。
知道起点，才有办法开始。
林晚晚拿起笔，在今日纪录旁边写下明天的目标。
五百公尺。
距离血月：九天。
第十九回｜完