这一轮不再是翻唱指定曲目，而是全员半原创——旋律自主改编、歌词融入亲身经历、舞蹈贴合主题内核，拼的不仅是唱跳功底，更是故事感与生命力。
节目组全程跟拍，镜头对准每一个人的训练日常，素材将直接剪成首支官方预告，投放全网。
这些练习生在封闭式的环境里练习，但在外面，在网上，在各大平台上面，已经组建起每个练习生的粉丝后援会。
12强成员开通超话，公布官微，更是在第一时间就和其他练习生拉开了差距。
蔡希澈拿着12强团体舞名《MAMA》，这是韩团某男团的出道曲目，出圈的是强劲炸裂，气场全开的刀群舞，神秘仪式的开头，氛围感拉满的歌词。
舞蹈很难，但没有人会说“不干”两个字。
到了分歌词和舞蹈任务的时候，全员没有异议，全票选出核心主唱骆闻阳，核心领舞王辉荟，核心rap余宇涵。到主舞的时候，崔凯瑞直接推荐自己，只是因为主舞不想领舞那么累，还是C位。
原本这个位置是顾子轩;但崔凯瑞坚持认为自己更能胜任，险些和余宇涵吵起来；这种情况下顾子轩也没有想争主舞的意思了，索性直接让给崔凯瑞了。
剩下的简单分了分，最终:
骆闻阳：高音主唱
蔡希澈：声乐担当
余宇涵：低音Rap
王辉荟：主领舞
苏妄：副主唱
崔凯瑞：主舞，舞台c位
江亦风：副主唱
傅念：快嘴rap
顾子轩：副领舞
夏泽宇：低音担当
沈星辞：和声
陆星延：副rap
崔凯瑞深知自己实力垫底，若靠真刀真枪，必遭淘汰。眼见同组的其他人唱功扎实、舞蹈吸粉，自己却是抢来的主舞，他不爽，虽然他确确实实是有能力的，但他不会承认有别的练习生比他强。
在12强这个榜单里，除非他真的没有能力被刷下去；不然，靠最先拥有个人官微的，最先拥有曝光的，最有话题的12强，他是不会淘汰的。
但事在人为，他再次动起歪心思——造谣蹭热度，踩人抬自己。
他趁深夜无人，偷偷用节目组废弃手机，注册匿名小号，在选秀论坛、社交平台恶意造谣：
“神秘选手骆闻阳内定12强，全程走后门进来的，根本没实力”
“王辉荟卖惨博眼球，私下霸凌队友”
“余宇涵性格暴躁，打骂工作人员”
…………
一条条恶意抹黑，精准对准所有人，上一次蔡希澈当众让他下不来台，这笔账他后面慢慢来算，他现在和自己的舞台定位并不冲突，暂时对他造不成什么威胁。
他算准了：只要拉低热门选手的路人缘，自己就能靠着“无辜”的人设，保住名额，不会被下面的人把他挤下去，顺利晋级。
做完这一切，他删掉所有痕迹，回到宿舍，依旧摆出乖巧讨好的模样，对着夏泽宇、顾子轩嘘寒问暖，仿佛那个恶意造谣的人，从来不是他。
6月10日晚，第一次公演开始。
公演当晚，全场座无虚席，20家媒体记者坐镇评审席，节目组全程直播录制，线上投票通道同步开启。这是30强首次真正意义上的公开舞台，每一个眼神、每一个动作、每一句歌词，都将被镜头无限放大，定格成晋级或淘汰的最终判词。
全场首个炸场舞台是来自12强的《MAMA》。
骆闻阳高音开场，嗓音锋利，字字砸在旋律上，王辉荟舞蹈中段 solo，跪地、起身、舒展，每一个动作都写满挣扎与坚韧，台下陆衍看得眼眶发红；苏妄主歌切入，清冷旋律瞬间抚平戾气；崔凯瑞占据C位，舞蹈没有差错;副歌部分，夏泽宇和蔡希澈低音切入：rap部分，余宇涵，傅念，陆星延稳定发挥;到最后的单人solo说唱，沈星辞，江亦风，全程稳音;顾子轩，王辉荟，陆星延收尾动作干净利落，气场全开。
谢幕时，12人并肩鞠躬，全场掌声雷动，媒体评审直接打出全场最高分。
接下来的单人舞台，骆闻阳用一首原创歌曲《光在前方》，直接断层领先所有人。
灯光全暗，骆闻阳的清唱声穿透全场，干净、通透、带着隐忍的哭腔，瞬间让全场安静。
“我曾在黑暗里拾光，一步一慌，一步一撞……”
他站在舞台中央，没有华丽动作，没有夸张表情，眼底含着泪光，却脊背挺直。唱到高潮部分，心悸突然袭来，他脸色发白，脚步微晃，却硬生生扛了过去，眼泪在最后一个音符落下时，终于砸在舞台上。
不是懦弱，是六年隐忍的彻底释放。
结束下台时，蔡希澈立刻上前，轻轻扶住他的肩，用自己的身体挡住他虚弱的姿态；江亦风、沈星辞、傅念瞬间围拢，五个
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人并肩站在一起，像一堵坚不可摧的墙，守护着这个温柔又倔强的少年。
苏清颜在评委席上擦着眼泪，声音哽咽：“这不是舞台表演，是赤手空拳的梦想，是最干净的初心。”
还有比较出圈的是夏泽宇的《倔强》
夏泽宇唱功稳住全场，高转音直接惊呆了评委。
顾子轩的《海》
顾子轩舞蹈吸睛，一人拼尽全力，撑起整组舞台。
崔凯瑞全程躲在后排，不出错、不抢眼，靠着“低调”人设，勉强拿到组12名，卡在12强边缘。
公演结束，线上投票彻底引爆。
骆闻阳凭《光在前方》单日破百万票，#骆闻阳拾光而来# #黑暗里走出来的少年# 词条直接冲上热搜；余宇涵、王辉涵紧随其后，人气断层领先；12强全员，霸占投票榜前十二。
而崔凯瑞编造的恶意谣言，才刚刚发酵，突然占据各大平台，各种声音出现在上面。
公司在第一时间知道后，直接用后台数据直接辟谣——骆闻阳的每一份成绩、每一次定级，全凭实力，没有任何特殊关照。
偷鸡不成蚀把米，崔凯瑞在台后采访无意暴露和迎合那些谣言，被好多粉丝看见，开始怀疑，崔凯瑞的路人缘开始爆跌，但他拥有官微粉丝基础，再加上他自己及时补救，才拉回开始跌的投票。
两天票数统计、三方评审打分结束，最终12强名单，被印在烫金榜单上，贴在集训基地最显眼的公告墙上。
没有悬念，没有反转，12强没有太大变化。
1. 骆闻阳
2. 蔡希澈
3. 余宇涵
4. 王辉荟
5. 苏妄
6. 江亦风
7. 沈星辞
8. 顾子轩
9. 陆星延
10. 夏泽宇
11. 傅念
12. 崔凯瑞
淘汰两人，直到两人被一纸遣返时，所有人才明白，淘汰了，就没有机会了，这个道理一直都在，只是所有人或多或少轻视了它。
两人收拾完行李，回头朝他们一笑，走出基地大门。
吴舟出现在他们后面：“他们也不想离开，但他们是最差的。”
骆闻阳抬起头，记住了这句话，“要想留下，就不能变成最差，没有人会一直是第一，也没有会一直最差。”